Преди не дълго време бях изправена пред избор. Вече насъбрала информация за различните режими, видове хранене, отношение към тялото, тренировки и движение трябваше да избера как ще продължа оттук нататък – или продължавам с режими, ограничения, отслабващи техники и най-вече контрол над собственото ми тяло, заради страх да му се доверя и страх да не кача килограми, съответно обичам себе си само изглеждаща по един определен начин или се приемам тук и сега такава, каквато съм и отпускам всякакъв контрол и се доверям напълно на интуицията и тялото си, че то знае как да се запази здраво! Дълго време бях между двете – две крачки към едната посока, после две към другата. Но не става така, не можеш да стоиш на два стола, боли и напряга.

Или се отпускаш, или се стягаш.

И този избор е необходимо да го правя всеки ден. Днес ще обичам ли тялото си, ще му се доверя ли или ще го потискам и контролирам?