Как започнах да медитирам?
Сигурна съм, че повечето от вас в определен момент от живота си, са опитали да медитират, но не се е получило. Умът ви се е разсейвал, в някои случай сте…
Тук ще откриете съвети за по-добро ментално здраве.
Сигурна съм, че повечето от вас в определен момент от живота си, са опитали да медитират, но не се е получило. Умът ви се е разсейвал, в някои случай сте…