Приемането на болестите
В някои тази статия може да предизвика голям бунт, но смятам, че е изключително важно да се каже. Може би най-важната стъпка при лечението на определена болест е нейното безусловно,…
Процеса е по-важен от резултата
Още в училище ни учат, че за да сме успешни трябва да сме съсредоточени върху определен резултат, да гоним някаква цел, за да изкараме определена оценка. Научени сме, че е…
Какво всъщност означава интуитивно движение?
Основният принцип при движението с настроение е да слушаш тялото си. Да слушаш тялото си е умение, което се развива постепенно като всяко друго. Давам ви един пример за слушане…
Какво е мъжка и какво женска енергия и как са свързани с тренирането?
Снимка: http://tatvaleadership.com/…/power-of-masculine-and…/ Мъжката енергия е действащата енергия, това е силата, индивидуалността, стабилността, целенасочеността и дисциплината. Тази енергия отдава, дава увереност и устойчивост, екпресивна енергия. Това е логиката в човека. Женската…
Вредни ли са „вредните“ храни всъщност?
В селф хелп инфустрията и хранителната индустрия се говори за вазжността на здравословните навици и здравословната храна, но според мен понякога най-доброто нещо, което може да направим за нас самите…
Как всъщност е важно да изглежда здравословното женско тяло?
Снимка: https://www.voicesofyouth.org/blog/masculinity-and-femininity Нашият свят е изграден на принципа на мъжката и женската енергия. Всеки един човек, независимо от кой пол, е има двете енергии в себе си. Основните разлики може…
Кардио денс тренировка с мен
Колко от вас не обичат тялото си? Колко от вас следят постоянно храненето и тренировките си, колко от вас се опитват "да влязат във форма"? Колко от вас не можете…
Какво означава манипулацията?
Според Уикипедия психологическата манипулация е вид социално влияние, което цели промяна на възприятието или поведението на другите чрез тайни, нечестни тактики. Такива методи често са експлоататорски, насилнически (ако не физически, то психически), нечестни и измамни. И…
Имаме ли свободен избор или всичко е съдба?
„Матрицата“ е определено една от любимите ми трилогии. Не толкова заради екшън сцените или специалните ефекти, а заради философския смисъл, заложен във филма. Основният проблем в основата на сюжета е…
Какво е интуиция?
Няма по-точна насока за посоката ти в живота от вътрешния глас. Вътрешният глас може да е насока за всичко – за това как да се храниш, как да се движиш,…