Приемането на болестите

В някои тази статия може да предизвика голям бунт, но смятам, че е изключително важно да се каже. Може би най-важната стъпка при лечението на определена болест е нейното безусловно,…

Continue ReadingПриемането на болестите

Процеса е по-важен от резултата

Още в училище ни учат, че за да сме успешни трябва да сме съсредоточени върху определен резултат, да гоним някаква цел, за да изкараме определена оценка. Научени сме, че е…

Continue ReadingПроцеса е по-важен от резултата

Какво всъщност означава интуитивно движение?

Основният принцип при движението с настроение е да слушаш тялото си. Да слушаш тялото си е умение, което се развива постепенно като всяко друго. Давам ви един пример за слушане…

Continue ReadingКакво всъщност означава интуитивно движение?

Какво е мъжка и какво женска енергия и как са свързани с тренирането?

Снимка: http://tatvaleadership.com/…/power-of-masculine-and…/ Мъжката енергия е действащата енергия, това е силата, индивидуалността, стабилността, целенасочеността и дисциплината. Тази енергия отдава, дава увереност и устойчивост, екпресивна енергия. Това е логиката в човека. Женската…

Continue ReadingКакво е мъжка и какво женска енергия и как са свързани с тренирането?

Вредни ли са „вредните“ храни всъщност?

В селф хелп инфустрията и хранителната индустрия се говори за вазжността на здравословните навици и здравословната храна, но според мен понякога най-доброто нещо, което може да направим за нас самите…

Continue ReadingВредни ли са „вредните“ храни всъщност?

Как всъщност е важно да изглежда здравословното женско тяло?

Снимка: https://www.voicesofyouth.org/blog/masculinity-and-femininity Нашият свят е изграден на принципа на мъжката и женската енергия. Всеки един човек, независимо от кой пол, е има двете енергии в себе си. Основните разлики може…

Continue ReadingКак всъщност е важно да изглежда здравословното женско тяло?

Кардио денс тренировка с мен

Колко от вас не обичат тялото си? Колко от вас следят постоянно храненето и тренировките си, колко от вас се опитват "да влязат във форма"? Колко от вас не можете…

Continue ReadingКардио денс тренировка с мен

Какво означава манипулацията?

Според Уикипедия психологическата манипулация е вид социално влияние, което цели промяна на възприятието или поведението на другите чрез тайни, нечестни тактики. Такива методи често са експлоататорски, насилнически (ако не физически, то психически), нечестни и измамни. И…

Continue ReadingКакво означава манипулацията?

Имаме ли свободен избор или всичко е съдба?

„Матрицата“ е определено една от любимите ми трилогии. Не толкова заради екшън сцените или специалните ефекти, а заради философския смисъл, заложен във филма. Основният проблем в основата на сюжета е…

Continue ReadingИмаме ли свободен избор или всичко е съдба?